Je vous ai dit
que j'avais un conjoint naturel pour réduire les choses, et que je n'avais pas envie de dormir, le régime des nasionamis les a amenés à travailler avec eux. Vous n'avez pas besoin de préparer des superaliments – je vous conseille de le faire, de le faire, de le faire et de le przeciwutleniacze. W połączeniu z lekką dietą and odpowiednim nawodnieniem mogą wspomóc utratę nawet 6 kg w ciągu dwóch tygodni. Sprawdź nasz przepis na bazie chia i dowiedz się, jak go najlepiej wykorzystać!
Składniki :
Na jedną porcję pudding au chia (bazowy przepis) :
3 łyżki nasion chia
200 ml de mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
½ łyżeczki cynamonu
Garść świeżych owoców (np. jagód, malin, kiwi lub banane)
Sposób przyrządzenia:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
