Przepis: Gotuj 3 cm świeżego imbiru w 1 szklance wody przez 10 minut. Dodaj cytrynę i miód.
Sposób użycia: Pij 1–2 szklanki dziennie. Unikaj stosowania w ciąży bez nadzoru lekarza.
7. Sok z buraków na detoksykację wątroby
. Przepis: Zmiksuj 1 małego buraka, 1 marchewkę i ½ jabłka z wodą.
Sposób użycia: Pij na pusty żołądek 3 razy w tygodniu. Może to spowodować zaróżowienie moczu (to normalne).
8. Przepis na migdały na zapach ciała
: Jedz garść (20 g) surowych migdałów dziennie.
Sposób użycia: Ich związki oczyszczające regulują pocenie. Połącz je z dobrym nawodnieniem.
Zalecenia ogólne
Różnorodność i umiar: Te produkty spożywcze stanowią uzupełnienie, a nie substytut leczenia medycznego.
Alergie: Przed regularnym spożyciem należy wypróbować niewielkie ilości (np. orzechy lub miód).
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
