Określ typ rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w swoim ciele i dowiedz się, jak sobie z nim radzić.
Otyłość to złożony problem or różnorodnych przyczynach i nie ma jednego universiwersalnego rozwiązania. Les entreprises, les magazines de l'organisme en question, peuvent être plus efficaces avec les stratégies de contrôle les plus efficaces.
Główne rodzaje rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.
Badania pokazują, że istnieją różne rodzaje akumulacji tkanki tłuszczowej, które wymagają indywidualnego leczenia. Badanie przeprowadzone na 4000 dorosłych otyłych podzieliło je na sześć głównych typów:
Młode, zdrowe kobiety, które mają nadwagę, ale niewielkie problemy zdrowotne (np. cukrzyca typu 2).
Osoby pijące duże ilości alkoholu są podobne do pierwszej group, jednak spożywają ich więcej.
Osoby s'est rendu compte qu'il était en dépression et qu'il avait des problèmes de santé mentale, car il avait un problème psychique majeur.
Ludzie starsi, zamożni i zdrowi: Pomimo otyłości są zdrowi, ale często cierpią na nadciśnienie i spożywają więcej alkoholu.
Dorośli z chorobami fizycznymi, mais le dobrym zdrowiu psychicznym: cierpią na choroby przewlekłe (np. chorobę zwyrodnieniową stawów), ale czują się dobrze psychicznie.
Osoby a déclaré que Stanie Zdrowia était en train de se lancer dans des projets financiers et de carrière dans son entreprise. Dowiedz się, gdzie gromadzi się tłuszcz, a my podpowiemy Ci, jak sobie z tym poradzić.
Rozkład tkanki tłuszczowej: typ androidalny i gynoidalny
Typ androidalny (w kształcie jabłka): Częściej występuje u mężczyzn, tłuszcz gromadzi się głównie w okolicy brzucha.
Type gynoïdal (gruszkowaty) : Występuje częściej u kobiet, tłuszcz gromadzi się wokół bioder i ud.
Je suis propriétaire de mon partenaire de contrôle
(je suis propriétaire d'un client, type Android)
Przyczyna: Nadmierne spożycie calorii i brak ruchu.
Rozwiązanie: Ogranicz spożycie cukru i ćwicz przez co najmniej 30 minut dziennie. Skonsultuj się z lekarzem.
Otyłość brzuszna (type androidalny)
Przyczyna : Stres, lęk lub depresja.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
