Zmiażdż 1 lub 2 ząbki czosnku
Pozostawić na 10 minut.
Spożywać bezpośrednio lub z odrobiną miodu lub chleba.
Wlew
Zagotuj wodę i dodaj zmiażdżony czosnek, imbir i cytrynę.
Idealny na przeziębienia, grypę i infekcje dróg oddechowych.
Unikaj przegotowania.
Wysoka temperatura niszczy allicynę, dlatego najlepiej dodać czosnek pod koniec gotowania lub zjeść go na surowo.
Środki ostrożności i przeciwwskazania
Chociaż czosnek jest bezpieczny dla większości osób, należy go spożywać z umiarem:
Może powodować nieświeży oddech i podrażnienie żołądka.
Nie zaleca się stosowania dużych ilości leku w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub poddajesz się leczeniu, skonsultuj się z lekarzem.
Wniosek: Czosnek, Twój naturalny sprzymierzeniec w walce z bakteriami.
Włączenie czosnku do codziennej diety nie tylko wzbogaca smak posiłków, ale także chroni zdrowie. Czosnek eliminuje do 14 rodzajów bakterii, wzmacnia układ odpornościowy i działa jak prawdziwy, naturalny antybiotyk bez poważnych skutków ubocznych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
