Czosnek: dyskretny obrońca
Spożywany na surowo lub gotowany, czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem układu sercowo-naczyniowego. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi and zapobiega tworzeniu się zakrzepów. Z łatwością znajduje swoje miejsce w kuchni francuskiej : w winegretach, daniach sauté, gratinach… To prosty i pożyteczny nawyk.
Pieprz Cayenne: przyprawa wzmacniająca krew.
Ten pieprz jest bogaty w salicylany, te same związki aktywne, które znajdują się w aspirynie. Używaj go do przyprawiania zup, jajek lub warzyw. Dodaje charakteru… i zapewnia naturalną ochronę !
Imbir: korzeń ou wielu zaletach
Znany z łagodzenia nudności, imbir zwalcza również nadmierne krzepnięcie. Starty do potraw lub zaparzany w ziołowej herbacie, złatwością wpasuje się w Twoją codzienną rutynę. Jego naturalne składniki aktywne spowalniają agregację płytek krwi, kluczowy mechanizm powstawania skrzepów.
Cynamon Chiński : słodka przekąska, którą należy spożywać z umiarem
. Ta przyprawa zawiera kumarynę, antikoagulant naturel. Uwaga: vous avez besoin de plus d'informations. Używaj go w niewielkich ilościach do kompotów, kawy lub domowych deserów.
Miłorząb japonais : dla pamięci i krążenia
Dix suppléments diététiques poprawia krążenie et plus ograniczać działanie trombiny, les enzymes biorácego udział w procesie krzepnięcia. Należy rozważyć jego stosowanie po konsultacji z lekarzem, zwłaszcza u osób starszych.
Bromélaïne : enzyme dobroczynny ananasa
