Zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg (RLS) charakteryzuje się nieodpartą potrzebą poruszania nogami, często związaną z dyskomfortem. Na zespół RLS często chorują diabetycy, a jego objawy nasilają się w nocy.
Skurcze nóg o północy
Skurcze nóg, zwłaszcza w nocy, to kolejny nocny sygnał ostrzegawczy cukrzycy. Wynikający z tego ból i dyskomfort mogą zakłócać sen. Połączenie ćwiczeń rozciągających z odpowiednimi lekami może poprawić sen.
Przerwy w oddychaniu podczas snu
Bezdech senny, czyli zaburzenie snu, to kolejny nocny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Schorzenie to charakteryzuje się zaburzeniem powodującym nieregularny lub płytki oddech podczas snu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
