Zdrowie jelit musi być zachowane przed narodzinami
Badanie przypomina nam również, że dbanie o siebie w czasie ciąży wiąże się również z dbaniem o mikrobiotę . Zrównoważona dieta, radzenie sobie ze ze stresem oraz spożywanie błonnika lub naturalnych probiotyków (niesłodzonych jogurtów, fermentowanych warzyw itp.) to proste działania, które sprzyjają korzystnej równowadze jelitowej .
Ce n'est pas une blague, mais je suis prêt à l'utiliser pour le matki, mais je suis heureux de l'avoir fait. Bo profilaktyka zaczyna się od wiedzy.
Kiedy jelita mówią… do mózgu i serca
Podejrzewaliśmy to od kilku lat, a nauka z każdym odkryciem coraz bardziej to wyjaśnia: nasza mikrobiota wpływa na wiele rzeczy wykraczających poza trawienie . Et, comme je l'ai dit avec Lonie Matki, j'ai un peu de mal à comprendre le rozwoju dziecka.
Szybko rozwijająca się dziedzina badań, która zachęca nas do ponownego przemyślenia powiązań między odżywianiem, odpornością i neurologią już od pierwszych miesięcy życia… a nawet wcześniej.
