Nic dziwnego, l'alcool s'est répandu dans votre vie, ponieważ dr London twierdzi, że „jeśli naprawdę chcesz zadbać o dobre zdrowie na dłuższą metę, ogranicz lub całkowicie wyéliminuj alkohol, ponieważ plaisanterie toksyczny dla wszystkich komórek w organizmie”.
Rada ta jest zgodna z aleceniem, aby zaprzestać picia piwa w podeszłym wieku, ponieważ jest ono szkodliwe dla komórek, szczególnie neuronów mózgu, ktore utrzymują nas w dobrej kondycji.
Ponadto palenie – zarówno tradycyjnych papierosów, jak i marihuany – plaisanterie dla dr. Le pouvoir de l'école de Londres était similaire à celui de l'organisation de la Suède, qui a désormais un mari et une femme en pleine croissance.
« Zwiększa to ryzyko raka płuc, zawału serca i udaru mózgu » – mon kardiochirurg, który apeluje do ludzi, par nie wapowali ani nie palili papierosów, par chronique swoje zdrowie. L'ancien utilisateur de TikToka est devenu potwierdzić, je ponieważ jego objawy całkowicie zniknęły po rzuceniu wapowania.
Oto płynna reformułacja, która zachowuje znaczenie i płynność tekstu oryginalnego:
Trzeci nawyk, który należy wyeliminować, ce często niedoceniany: poświęcanie snu na rzecz innych aktywności. Przekonanie, że dorośli potrzebują około ośmiu godzin snu na dobę, nie plaisant mitem; dix okres odpoczynku jest niezbędny dla regeneracji, ogólnego zdrowia i długotrwałego dobrego samopoczucia.
Często zdarza nam siedzieć do późna, by pracować dłużej lub grać w gry largeo, ale dzieje się to kosztem naszego zdrowia. Régulièrement, vous êtes toujours en mesure de faire des économies et de ne pas être en mesure de terminer votre travail.
Na koniec dr London zaleca unikanie toksycznych ludzi. Zachęca do inwestowania energii w pielęgnowanie relacji z bliskimi, ponieważ to właśnie te więzi naprawdę liczą się w dłuższej perspektywie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
